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瑜伽

2019-04-18

      瑜伽,最早是从印度梵语"yug”或"yuj"而来,其含意为“一致  结合”或“和谐  。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,以达至身心的合一。。